白水帶體育公園為群眾提供了專業(yè)的健身場所。 張浩洋 攝

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外海街道運(yùn)動場上，“村BA”賽事精彩紛呈。何榕 攝

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????□江門日報記者 何榕 通訊員 張曉瑜

????隨著十五運(yùn)會和殘?zhí)貖W會的腳步日益臨近，江海區(qū)正以此為契機(jī)，全面升級全域體育設(shè)施網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)“15分鐘健身圈”100%全覆蓋，讓運(yùn)動活力滲透街巷肌理，讓“在家門口健身”的愿景變?yōu)槿窆蚕淼纳钊粘！?/p>

????體育設(shè)施煥新升級

????全民共享運(yùn)動活力

????“下樓走5分鐘就能到龍溪湖體育公園，既能陪孫子玩兒童設(shè)施，我自己也能在健身路徑上鍛煉，太方便了！”家住江海區(qū)的李阿姨說。如今在江海區(qū)，越來越多的居民像李阿姨一樣，享受到公共體育服務(wù)升級帶來的便利，“15分鐘健身圈”已從規(guī)劃變?yōu)槿粘Ｉ睢?/p>

????這份“家門口的幸?！保诰用竦娜粘Ｉ钪畜w現(xiàn)得尤為真切。

????走進(jìn)龍溪湖體育公園，健身廣場上居民們跟著音樂跳著廣場舞；極限運(yùn)動場地上年輕人踩著滑板飛馳；籃球場內(nèi)不時傳來進(jìn)球的歡呼……這個總投資超6000萬元、占地約2.56萬平方米的體育公園，自建成開放以來，已成為周邊居民健身休閑的“打卡地”。作為江海區(qū)率先完成的“國家千個體育公園”建設(shè)項(xiàng)目，園內(nèi)不僅有健身廣場、籃球場、足球場等常規(guī)設(shè)施，還擁有全國第二大泵道極限運(yùn)動場地，滿足了不同人群的運(yùn)動需求。

????江海區(qū)白水帶籃球場同樣異常熱鬧，這里設(shè)施完善，從開放以來就成為市民們“斗?！钡氖走x。市民周先生一家住在蓬江區(qū)，為陪伴喜愛運(yùn)動的兒子，一家人成為了這里的?？?。他告訴記者，這里的籃球場場地新、設(shè)施好，受到了青少年的歡迎。

????除了大型體育公園，江海區(qū)還“見縫插針”完善社區(qū)健身設(shè)施。在外海街道四大社區(qū)，老舊休閑公園“搖身一變”，一個藍(lán)色為底、點(diǎn)綴彩虹圖案的兒童籃球場“驚艷”登場；在新民村，高速公路橋下的閑置空間，被充分利用建成規(guī)范的燈光籃球場……2021年以來，江海區(qū)新建兒童籃球場、市民足球場、燈光籃球場57個，安裝全民健身路徑近百套，推動“國球進(jìn)社區(qū)”“國球進(jìn)公園”，在66個文體廣場、64個村（社區(qū)）的“金邊銀角”配建近300張乒乓球臺。

????“轄區(qū)內(nèi)的體育設(shè)施一直在不斷豐富和完善。像牛眠山全民健身廣場，以前有3個籃球場、2個羽毛球場，就是沒有兒童籃球場，現(xiàn)在也補(bǔ)齊了！”外海街道文體服務(wù)中心負(fù)責(zé)人馬均賀說。

????截至2025年5月，江海區(qū)公共體育場地總面積達(dá)126.73萬平方米，人均體育面積3.47平方米，遠(yuǎn)超全國平均水平。

????碧道串聯(lián)生態(tài)人文

????“解鎖”健康新體驗(yàn)

????圍繞江門河打造的城央綠廊、禮樂綠廊碧道騎行線，全長44公里，核心段約10公里，串聯(lián)起油灣公園、釜山公園等戶外營地，實(shí)現(xiàn)慢行道、跑步道、騎行道、綠化道“四道貫通”，真正讓居民出門就能“動起來”。

????從油灣公園出發(fā)，江邊每一處景致都是天然攝影背景板，這里是江門最浪漫的公園之一，“藏”著全市首家公園里的婚姻登記處，隨手一拍都是定格幸福的畫面；行至釜山公園，這里是絕佳休憩驛站，從高處俯瞰，公園如綠帶鑲嵌在江門河南岸，瀑布景觀、濱水走廊與噴泉步道相映成趣，日夜景致各具特色；繼續(xù)前行，下沙公園作為江門河與禮樂河交會處的“新生地標(biāo)”，承載著水鄉(xiāng)記憶，標(biāo)志性的“玉如意”廊橋造型雅致，不少居民都說“走走如意橋，事事都如意”，一旁的疍家廣場還藏著水上人家的舊時光，漫步其間既能賞景，又能寄托美好期許；來到江門船廠，更是工業(yè)記憶與現(xiàn)代藝術(shù)的碰撞之地，斑駁廠房變身創(chuàng)意空間，造船文化展覽館、工業(yè)露營風(fēng)餐廳、氛圍感咖啡書吧錯落分布，讓河岸之旅在驚喜中落幕……

????針對“一老一小”重點(diǎn)人群，江海區(qū)推出特色服務(wù)，在多個社區(qū)健身點(diǎn)，專門設(shè)置適合老年人的漫步機(jī)、太極揉推器，以及兒童專屬的迷你籃球場、趣味健身設(shè)施；“全民輕健身大講堂”“國民體質(zhì)監(jiān)測”活動深入基層，為市民群眾提供技能指導(dǎo)、科普講座、體質(zhì)監(jiān)測、運(yùn)動處方等公益志愿服務(wù)，受益年齡段跨度3至80歲，促進(jìn)全民健身與全民健康融合發(fā)展。

????此外，江海區(qū)目前擁有2845名社會體育指導(dǎo)員，每千人配備7.9名，遠(yuǎn)超2025年每千人2.16名的國家目標(biāo)，他們駐場提供指導(dǎo)，讓居民健身更科學(xué)。

????如今的江海區(qū)，公共體育服務(wù)正從“有”向“優(yōu)”、從“普惠”向“精準(zhǔn)”升級。未來，這里還將引入更多智能化健身設(shè)施，進(jìn)一步完善服務(wù)體系，讓“15分鐘健身圈”成為居民幸福生活的“加分圈”。